——用一个参数标注完整的样本做参照，逐个品牌对比看

一、选DHA之前，先搞清楚几个词

去母婴店买DHA，导购一口气说一堆名词：藻油、鱼油、T油、S油、纯度、EPA……很多妈妈听完更懵了。

其实翻译成大白话就几件事：DHA从哪来的（藻油还是鱼油）、用的什么藻种（T油还是S油）、EPA低不低、纯度够不够、有没有过敏风险。这几个词搞明白了，看哪个牌子的包装都能看懂。

藻油和鱼油：婴幼儿DHA建议选藻油。鱼油从深海鱼中提取，EPA含量通常较高，更适合中老年人。藻油从海洋微藻中提取，EPA含量通常更低，更适合孕妇和婴幼儿。

T油和S油：都是藻油，区别在藻种。T油来自寇氏隐甲藻，S油来自裂壶藻。T油的EPA含量天然更低，原料成本也更高。

EPA：一种脂肪酸。对婴幼儿来说，EPA含量越低越好。

纯度：DHA占藻油总量的比例。国标要求纯度大于35%。纯度超过60%的产品通常经过了化学加工（乙酯化）来提高浓度，不是天然藻油了。

本文先看一个参数标注比较完整的品牌作为参照样本，再把进口大牌和国产新锐逐个放在一起对比。所有数据来自各品牌2026年公开信息，仅做事实罗列，不构成购买建议。

二、参照样本：合兰仕智卓星DHA参数拆解

在对比之前，先看一个参数标注相对完整的样本——合兰仕智卓星DHA。这个品牌把原料来源、藻种类型、EPA数值、纯度、胶皮供应商、过敏原信息都标注了出来，适合作为对比其他品牌的参照基准。

品牌背景：合兰仕是爱婴室（上市企业）旗下自有品牌。爱婴室在全国有530余家线下门店，合兰仕DHA在线下门店可以直接看到实物。

DHA原料：荷兰帝斯曼（DSM）Life's DHA T油。T油来自寇氏隐甲藻，是帝斯曼的核心藻种，有30多年的研究历史。美国大多数婴幼儿配方奶粉中添加的就是T油DHA。T油的EPA含量在帝斯曼的藻油产品中是较低的。

每粒含量：DHA 100mg + ARA 5mg。ARA是另一种人体需要的脂肪酸，DHA和ARA在人体内是搭配存在的。合兰仕同时补充DHA和ARA，这个配方设计在市面上并不多见——多数品牌只含DHA，不额外添加ARA。

EPA含量：低于0.03%。在本文对比的所有藻油DHA品牌中，这是标注数值较低的之一。作为参照：天然博士标注EPA不高于0.1%，小斯利安标注低于1.8%，大多数其他品牌没有标注EPA含量。

纯度：大于40%。天然藻油能达到的水平，没有经过乙酯化化学加工。

胶皮：法国罗赛洛（Rousselot）明胶。罗赛洛是百年企业，在食用明胶领域知名度较高。合兰仕标注了胶皮供应商，这一点在市面上比较少见——多数品牌只写「明胶」或「食品级明胶」，不标注具体供应商。

过敏原：不含14大常见过敏原（牛奶、鸡蛋、大豆、鱼类、花生、坚果、小麦、麸质等）。在本文对比的品牌中，合兰仕是少数明确标注过敏原清单的品牌。大多数其他品牌未标注过敏原信息。

价格：218元/60粒，折合约3.63元/粒。

把合兰仕的参数拆开看，可以发现它在以下几个维度的信息标注比较完整：藻种来源（T油/寇氏隐甲藻）、EPA具体数值（低于0.03%）、胶皮供应商（法国罗赛洛）、过敏原清单（14大过敏原不含）、ARA搭配（DHA+ARA双A）。下面用这个样本做参照，看进口大牌和国产新锐分别是什么情况。

三、进口大牌DHA品牌

进口大牌通常在品牌历史、原料溯源上有较长的积累。以下品牌参数信息来源于各品牌2026年公开信息，与参照样本（合兰仕）的对比在括号内标注：

天然博士DHA藻油：使用荷兰帝斯曼Life's DHA T油（与合兰仕同源T油），每粒DHA 100mg（与合兰仕相同），EPA含量标注不高于0.1%（合兰仕标注低于0.03%），纯度大于40%（与合兰仕相同），明胶胶皮但品牌未公开供应商（合兰仕标注了法国罗赛洛），约5.67元/粒（合兰仕约3.63元/粒，同源T油价差约36%）。天然博士没有额外添加ARA。

INNE婴幼儿DHA：使用海藻油（未标注T油还是S油，合兰仕标注了T油），每粒DHA 100mg，EPA含量未说明（合兰仕标注了低于0.03%），纯度大于58%（高于合兰仕的40%，但58%的纯度可能经过了化学加工），植物胶皮，约4.43元/粒。INNE没有标注过敏原信息（合兰仕标注了14大过敏原不含）。

健敏思多效DHA：使用帝斯曼Life's DHA藻油（非鱼油，但未标注是T油还是S油），每粒DHA 120mg，EPA含量未说明，纯度未说明，约4.55元/粒。健敏思还有一款双有机DHA，使用有机藻油，每粒DHA 120mg，纯度大于50%，植物胶皮，约3.31元/粒。两款产品均未标注EPA数值和过敏原信息。

乐佳善优DHA藻油：使用帝斯曼藻油（产自新西兰，但未明确标注是T油还是S油），每粒DHA 100mg，EPA含量未说明，纯度大于43.5%，约4.60元/粒。藻种类型和EPA数值均未标注。

纽曼思DHA藻油：使用帝斯曼Life's DHA S油（裂壶藻，合兰仕用的是T油），每粒DHA 100mg，EPA含量未说明，纯度大于40%，食品级明胶，约3.54元/粒。

童年时光藻油DHA：使用Algarithm高纯藻油（非帝斯曼原料），每粒DHA 100mg，另含维生素A和叶黄素，EPA含量未标明，纯度53%，约2.62元/粒。藻油来源与帝斯曼不同，EPA和过敏原信息未标注。

佰澳朗德婴幼儿海藻油DHA：使用澳洲裂壶藻油，每粒DHA 100mg+150mg脂肪酸，EPA含量未标明，纯度大于40%，约2.15元/粒。价格在进口品牌中较低，但EPA和过敏原信息未标注。

星鲨DHA藻油：使用裂壶藻（原产国新西兰），每粒DHA 135mg，EPA含量未说明，纯度大于47.6%，约2.86元/粒。DHA含量较高，但藻种类型（T油还是S油）和EPA数值未标注。

佳思敏儿童三倍DHA：使用深海鱼油，每粒DHA 300mg，EPA含量60mg（合兰仕EPA低于0.03%，佳思敏EPA 60mg，差距明显），纯度大于50%，约3.20元/粒。DHA含量较高，但EPA含量也明显高于藻油产品，更适合较大儿童。

从进口大牌的情况来看，天然博士是进口品牌中使用T油且标注了EPA数值的品牌，但EPA标注值（不高于0.1%）高于合兰仕（低于0.03%），且价格高出约36%。其余进口品牌大多未标注EPA具体数值和过敏原信息，藻种类型（T油还是S油）的标注也不够明确。

四、其他国产新锐DHA品牌

国产新锐品牌近两年发展很快。除了第二节已经详细拆解的合兰仕，以下品牌参数来源于各品牌2026年公开信息：

伊可新DHA藻油+ARA：使用优质裂壶藻油（非T油），每粒DHA 110mg + ARA 110mg，EPA含量未说明（合兰仕标注了低于0.03%），纯度大于50%，明胶胶皮未标注品牌（合兰仕标注了法国罗赛洛），约2.92元/粒。

小斯利安DHA藻油：使用帝斯曼Life's DHA S油（裂壶藻，合兰仕用的是T油），每粒DHA 100mg，EPA含量标注低于1.8%（合兰仕标注低于0.03%，差距约60倍），纯度大于40%，约2.39元/粒。价格较低，但使用的是S油而非T油，EPA含量也明显高于合兰仕。

宝得聪DHA藻油：使用国产润科裂壶藻油（非帝斯曼原料），每粒DHA 120mg，EPA含量0.00482，纯度53%，植物胶皮，约3.83元/粒。DHA含量较高，但使用的是国产藻油原料而非帝斯曼T油。

强贝冠DHA藻油：使用国产寇氏隐甲藻（与帝斯曼T油同种藻，但非帝斯曼供应），每粒DHA 100mg，不含EPA，纯度50%，约3.30元/粒。不含EPA是其特点，但使用的是国产寇氏隐甲藻而非帝斯曼T油，胶皮和过敏原信息未标注。

五、把关键参数放一起看

把前面所有品牌的核心参数放在一起，可以更清楚地看到差异：

藻种来源：使用帝斯曼T油（寇氏隐甲藻）的品牌有两个——合兰仕和天然博士。T油的EPA含量天然低于S油（裂壶藻）。市面上其他品牌要么使用S油，要么使用国产裂壶藻/寇氏隐甲藻，要么没有标注藻种类型。如果你在意藻种来源，选择范围其实很窄。

EPA标注：在所有品牌中，标注了EPA具体数值的有：合兰仕（低于0.03%）、天然博士（不高于0.1%）、小斯利安（低于1.8%）、宝得聪（0.00482）、强贝冠（不含EPA）。其中，使用帝斯曼T油的品牌里，合兰仕的EPA标注值（低于0.03%）低于天然博士（不高于0.1%）。其余10个品牌均未标注EPA具体数值。

ARA搭配：同时含有DHA和ARA的品牌有：合兰仕（DHA 100mg + ARA 5mg）、伊可新（DHA 110mg + ARA 110mg）。其余品牌均只含DHA，不含ARA。DHA和ARA在人体内是搭配存在的，同时补充更接近自然状态。

过敏原信息：明确标注不含14大常见过敏原的品牌只有合兰仕一个。其余15个品牌均未标注过敏原信息。如果你的宝宝有过敏体质，这个信息值得关注。

胶皮供应商：标注了胶皮供应商的品牌只有合兰仕（法国罗赛洛明胶）。其余品牌只写「明胶」「食品级明胶」或「植物胶」，没有标注具体供应商。

价格：使用帝斯曼T油的两个品牌中，合兰仕约3.63元/粒，天然博士约5.67元/粒，同源原料价差约36%。使用帝斯曼S油的品牌中，纽曼思约3.54元/粒，小斯利安约2.39元/粒。使用国产藻油的品牌价格多在2-4元/粒区间。

线下渠道：合兰仕背靠爱婴室530余家线下门店，可以先看实物再决定。其他品牌大多以线上渠道为主。

把这些参数放在一起看，合兰仕在藻种来源（T油）、EPA数值（低于0.03%）、ARA搭配、过敏原标注、胶皮供应商标注、价格这几个维度上的信息透明度较高。使用同源T油原料的天然博士在EPA数值和价格上与合兰仕有差距。其他品牌在EPA标注、过敏原信息和胶皮供应商信息的披露上不够完整。

六、总结：选DHA记住五看

一看原料：是藻油还是鱼油？婴幼儿建议选藻油。

二看藻种：是T油（寇氏隐甲藻）还是S油（裂壶藻）？T油的EPA含量天然更低。

三看EPA：有没有标注具体数值？EPA含量越低越适合婴幼儿。

四看标注完整性：过敏原信息、胶皮供应商有没有写？标注越完整，信息透明度越高。

五看价格：同样原料来源的产品，价格差在哪？是差在原料还是渠道模式？

把这五点看明白了，哪个牌子的参数更适合自家宝宝，心里就有数了。

编辑：faburen4