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我市举行第三届 “万步有约”健走激励大赛
来源:今日青州网      时间:2018-05-15 15:22:47      
内容摘要:5月12日上午,青州市在云门山森林公园举行了第三届万步有约职业人群健走激励大奖赛实地健走活动。来自住建、商务、市场监管、民政、教育、卫生计生系统、徒步队、营养师协会等部门约300参赛队员参与了本次实地健


5月12日上午,青州市在云门山森林公园举行了第三届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛实地健走活动。来自住建、商务、市场监管、民政、教育、卫生计生系统、徒步队、营养师协会等部门约300参赛队员参与了本次实地健走。。活动旨在培养职业人群养成健走习惯,树立健康的生活方式。
  实地健走前,参赛人员到万步有约签到处签到,在青州市全民健身中心的专业教练的带领下,在公园广场上进行热身运动,使身体各个部位的关节和肌肉得到预热,增加身体的灵活性,预防运动损伤,为接下来的活动做好准备。随后大家在专业教练的带领下进行了5公里实地健走。健走结束后,大家回到云门山森林公园广场进行放松拉伸。
  据了解,目前居民,特别是职业人群,体重、腰围超标人数迅速增加,高血压、糖尿病、骨质疏松、肿瘤等慢性非传染性疾病迅速蔓延,发病率居高不下。已对人民健康和社会经济发展构成严重威胁。我市历来把保障人民群众身体健康放在重要位置来抓,积极响应上级号召,连续三年组织参加了全国职业人群健走激励大奖赛,并取得较好成绩。通过此次实地健走活动,大家既放松了身心,又了解到了科学健走的知识,参与“万步有约”活动的积极性也得到了充分调动。(李丽)
 

编辑:今日青州网

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