8月29日下午，一位老人在健康步道上健身。青州市范公亭宾馆对面的街头公园内建有数条健康步道，深受市民特别是老年人的欢迎。这些健康步道用鹅卵石铺设而成，为使路面美观好看，路面上用鹅卵石组成各种各样的图案。
        据了解，健康步道的最大特点是每一块鹅卵石不是平放而是竖立的，石头的顶尖露出混凝土路面，即使穿一般的鞋走在上面，也明显有硌脚的感觉。正是由于硌脚才按摩了脚底的许多穴位，透过神经(中医称为经脉)，令相对应的器官产生反应和功能，使血液循环顺畅，排除积聚在体内的废物或毒素，使新陈代谢作用正常运作，达到治疗的效果，从而起到了健康保健的作用。
                                                                               曾宪升

编辑：今日青州网