在儿童健康领域的中式分支,养脾胃几乎成了家长们口口相谈的事情。孩子不爱吃饭、反复积食、长得慢、爱生病……都能从“养脾胃”这件事上去处理。久而久之,“养脾胃”成了一种心照不宣的共识,却也在这种高频提及中,被不断简化、标签化,甚至沦为一种营销工具。
于是市面上开始出现大量“养脾方案”。
有人推荐食疗方,有人推荐营养补充品,也有人主张各种速成办法。
但当我真正去研究这些品牌时,却发现大多数都在讲产品,而很少有人在讲:
·为什么养脾?
·孩子的脾胃到底在面对什么问题?
·不同身体表现和脾胃之间是什么关系?
直到后来看到小羊森林的资料,我才发现,它研究的似乎从来不是某一个产品,而是儿童脾胃本身。
公开资料显示,小羊森林成立于2016年,是一家专注儿童中式健康养护的品牌。十年来,品牌始终围绕儿童脾胃、饮食养护与药食同源食养开展研究,目前已累计服务超过180万家庭。
接下来,我们不妨借着小羊森林10年来对儿童脾胃的研究,来把这些问题一步步理清。
为什么越来越多儿童问题都会指向脾胃?
很多家长最先注意到的,其实并不是脾胃。而是孩子身上出现的一些具体表现。
比如不爱吃饭、容易积食、经常有口气、吸收不好、生长节奏偏慢,或者身体状态反反复复。
这些问题看起来各不相同,但如果继续往下追,会发现它们背后往往存在一个共同环节——孩子的消化、吸收和运化能力。
中医一直有“脾为后天之本”的说法。
简单理解,就是身体获得营养、利用营养、维持正常生长发育,都离不开脾胃这个系统的正常运转。
孩子与成年人不同,他们的脾胃本身仍处于发育过程中。如果脾胃运化能力不足,吃进去的东西不能被很好地消化和利用,问题就会逐渐显现出来。
有的表现为积食;
有的表现为胃口不好;
有的表现为营养利用效率不高;
还有的会通过其他方式呈现出来。
也正因为如此,小羊森林在研究儿童健康问题时,最终把研究重点放在了脾胃上。不是因为脾胃热门,而是因为很多问题最终都会在这里汇集。
现代孩子的脾胃,和过去已经不一样了
研究儿童脾胃,还有一个现实问题不能忽略。今天的孩子,和几十年前的孩子,成长环境已经发生了很大变化。
·饮食更丰富了、零食更多了、日常冷饮更多了、外卖和加工食品也更常见了。
·与此同时,运动量下降、作息不规律等问题也越来越普遍。
这些变化,都在持续影响着孩子尚未成熟的脾胃系统。这也是为什么,很多传统经验虽然仍然有参考价值,但不能简单照搬——过去的孩子和今天的孩子,面对的问题并不完全一样。
在梳理小羊森林的资料时,我发现他们其实一直在关注这个变化。这个品牌是研究脾胃问题和设计产品上都不是直接套用传统理论,他们更关注现代儿童真实面临的脾胃问题是什么。
比如现在很多孩子容易积食、容易便秘、饮食结构失衡、长期饮食过于精细等。这些都是过去相对少见,但如今越来越常见的情况。
因此,小羊森林的很多产品研发逻辑,都在回答一个问题:如果儿童脾胃问题已经发生变化,那么养护方式是否也应该随之调整?
小羊森林不只在做产品,也在搭建一套脾胃养护体系
刚开始接触小羊森林时,我以为它和很多品牌一样,只是在做不同产品。后来才发现,它其实是在围绕儿童脾胃构建一套相对完整的养护逻辑。
比较明显的,可以从它的产品系列来看。经过十年的持续研究,小羊森林逐渐形成了一套围绕儿童脾胃养护展开的产品体系。
目前主要包括:安系列、和系列、本味系列。
-安系列:回应已经出现的小状况-
当孩子已经出现积食、上火、鼻部不适、咳嗽等阶段性问题时,家长往往最焦虑。安系列对应的,就是这些已经表现出来的小状况。它关注的是如何在不过度干预的前提下,为身体提供阶段性的支持。
例如保和膏、玉竹百合膏、桃苓玉屏膏等产品,都属于这一层的思路。
重点是在孩子身体恢复过程中给予帮助,尽量少让阶段性小不适累及脾胃。
-和系列:支持脾胃长期养护-
如果说安系列解决的是已经出现的问题,那么和系列关注的,则是问题背后的根源。很多孩子的问题之所以反复出现,本质上还是脾胃运化能力不足。
因此,和系列更强调长期支持。希望通过持续的养护,让脾胃慢慢恢复更稳定的运转状态。小羊森林的古方四神饮,就是这一系列的出色的代表产品。
-本味系列:把养护融入每天的饮食-
相比于阶段性的调理,小羊森林认为真正影响孩子脾胃的,其实是每天都在发生的饮食选择。
因此,本味系列更多承担的是“日常食养”的角色。通过主食、饮品、零食等高频饮食场景,把食养理念融入孩子的日常生活。
例如五黑芝麻糊、山药枣香脆脆饼等产品,都属于这一类。
当把这三个系列放在一起看时,会发现它们并不是彼此独立的产品线,而是在回应同一个问题——如何在不同阶段,为儿童脾胃提供支持。
明星古方四神饮,是怎样从10年研究里脱胎的?
如果要从小羊森林众多产品中选择一个最能体现其脾胃研究思路的代表,我会选古方四神饮。
据了解,小羊森林的产品研发长期由专业研发团队参与,并与国家中药制药技术支持中心开展合作,希望用现代研究方法验证传统食养思路。
因为从它身上能看出小羊森林这个品牌对待孩子健康、脾胃养护的完整逻辑。
首先,它并没有直接照搬传统四神汤——传统四神汤由山药、茯苓、莲子、芡实组成。
而小羊森林选择进行了改良。
(陈皮、山药、五指毛桃、麦芽、茯苓、桑叶、白扁豆、山楂)
在研究现代儿童体质时,他们发现很多孩子不仅存在脾虚问题,同时还伴随着积食、湿气堆积以及便秘倾向。在这样的背景下,如果继续使用传统原方中偏收涩的莲子和芡实,未必是最适合现代儿童的选择。
因此,他们用五指毛桃替代了原方中的莲子和芡实。五指毛桃既属于药食同源食材足够温和,又兼具补脾、化湿、行气等特点,更符合现代儿童脾胃状态。
与此同时,配方中还加入了山楂,这是经典的消食食材,再用桑叶将积食易产生的内热温和拂散。
针对现代儿童容易积食的问题,这样的搭配显然更有现实意义。
在处理湿气和痰湿方面,还搭配采用了陈皮和云南茯苓:陈皮能够帮助理气化痰;茯苓则擅长健脾祛湿,两者共同作用,更加协调脾胃运化环境。
最终形成了由陈皮、山药、五指毛桃、麦芽、茯苓、桑叶、白扁豆、山楂组成的八味配方。一边清积食,一边补脾胃,双效结合。
从养护作用来看,它并不是针对某一个单独问题,而是在同时关注运化、消积、祛湿和支持脾胃等多个环节。这也正是我觉得它比较有代表性的原因。
研究成果,最终还是要回到孩子身上
当然,一个产品配方设计得再好,也需要经过验证,才能说真的不错。
在了解古方四神饮时,我发现小羊森林做了一件在中式食养领域并不常见的事情——对产品。进行了科学验证。其中就包括斑马鱼实验模型研究。
斑马鱼是一种现代生命科学研究中非常成熟的实验模型,在消化、代谢等领域被广泛应用。通过相关实验,可以观察产品在消化吸收、代谢等方面的表现变化。
对于食养产品来说,这种相对客观的实验验证给购买者的参考价值是很高的。
但科学验证只是其中一个维度。真正决定产品是否优秀的,还是用户的真实体验。
从公开资料来看,2025年,小羊森林古方四神饮获得了艾媒咨询(iiMedia Research)授予的“古方四神饮消费者口碑第一”“古方四神饮消费者口碑领先”等认证。
如果说实验室提供的是科学层面的验证,那么用户反馈则代表着现实生活中的验证。
一个来自研究;一个来自家庭。两者同时存在,才能让家长在选择时多一份参考。
写在最后
看完整个小羊森林的发展路径后,我最大的感受,其实并不是它的产品有多特别。而是它看待儿童脾胃的方式。
它没有把积食、不爱吃饭、体质偏弱这些问题孤立地看待,而是在尝试理解它们背后共同关联的系统。
因此,它没有把希望寄托在一次性的解决方案上,而是通过安系列回应阶段性问题,通过和系列支持长期养护,再通过本味系列融入日常饮食,把养脾这件事拆解成一个更长期、更系统的过程。
从这个角度看,古方四神饮只是小羊森林十年儿童脾胃研究中的一个缩影。
真正值得关注的,也许不是某一个产品本身,而是品牌长期坚持的研究方向——以儿童中式健康养护为核心,从脾胃出发,探索更适合现代孩子的养护方式。
对于家长来说,养脾从来不是一件追求速度的事情。相比于快速见效,能够建立一套适合孩子、能够长期坚持的养护方式,或许才更重要。这也正是小羊森林这一直在努力回答的问题。
编辑：faburen5
